| industrial | Дата: Среда, 31.10.2012, 00:34 | Сообщение # 1 |
|
Генералиссимус
Группа: Админ
Сообщений: 80
Статус: Offline
|
1 и 2: Пищеварительная система - Ешьте меньше обработанной или нездоровой пищи, уменьшить количество жиров в вашем рационе, увеличьте потребление.
3: Печень - Исключите алкоголь, жирную пищу и молочные продукты. Кроме этого, делайте легкие физические упражнения каждый день, и хорошо высыпайтесь.
4 и 5: Почки - Все дефекты вокруг глаз (в том числе темные круги) указывают на обезвоживание. Пейте!
6: Сердце - проверьте ваше артериальное давление и уровень витамина B. Уменьшите потребление острой пищи, сократите потребление мяса и больше бывайте на свежем воздухе. Кроме того, необходимо снизить уровень холестерина, заменить «плохие жиры» на «хорошие». В орехах, авокадо, рыбе и льняном семени содержаться полезные Омега-3 и Омега-6.. Кроме того, поскольку эта область насыщена расширенными порами, убедитесь, что причиной появления прыщей являются не старый макияж и просроченная косметика.
7 и 8: Почки - Опять же, пейте! И сократите газированные напитки, кофе и алкоголь, так как это вызовет дальнейшее обезвоживание.
9 и 10: Дыхательная система - Вы курите? У Вас аллергии? Тогда это ваша проблемная область. Если Вы не страдаете аллергией и не курите, не позволяйте вашему телу перегреваться, ешьте больше охлажденых продуктов, сократите сахар и больше гуляйте на свежем воздухе. Кроме того, избегайте продуктов, которые создают кислую среду в организме (мясо, молочные продукты, алкоголь, кофеин, сахар) и больше употребляйте продуктов, способствующих подщелачиванию (овощи, ростки пшеницы).
11 и 12: Гормоны - это «подпись» стресса и гормональных изменений. Необходимо соблюдать режим дня, спать не менее 8 часов в сутки, пить достаточное количество воды и употреблять в пищу достаточное количество зеленых овощей.. Еще один интересный момент: прорывы в этой области показывают, когда у вас происходит овуляция (и в какую сторону).
13: Желудок - активизировать потребление клетчатки, уменьшить перегрузки токсинами и пить травяные чаи, чтобы помочь пищеварению.
14: Болезнь - может быть признаком того, что ваше тело борется с бактериями, чтобы избежать болезни. Дайте ему отдохнуть, займитесь йогой, выспитесь, пейте много воды.
Всем хорошего настроения!
|
| |
| |
| DJ-Eset | Дата: Среда, 31.10.2012, 18:56 | Сообщение # 2 |
 Генералиссимус
Группа: Админ
Сообщений: 185
Статус: Offline
| Ха)))) прикольная статья спасибо))))
|
| |
| |
| babai | Дата: Четверг, 01.11.2012, 01:52 | Сообщение # 3 |
|
Группа: Удаленные
| тема  когдато давным-давно, во времена великой и могучей страны ссср .... бррр)) ну кароче мне тоже это большой проблемой казалось, тогда ))
|
| |
| |
| industrial | Дата: Четверг, 01.11.2012, 22:03 | Сообщение # 4 |
|
Генералиссимус
Группа: Админ
Сообщений: 80
Статус: Offline
| Я по началу не верил это фигне) а теперь вроде понимаю что смысл какой то есть)))
Всем хорошего настроения!
|
| |
| |
